西横浜の歯医者

ながい歯科医院
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15.03.10

こんにちは。今日は

☆五感を使って食事をしよう☆

をテーマにしたお話です。

五感とは、味わう(味覚)、かぐ(嗅覚)、聞く(聴覚)、見る(視覚)、触る(触覚)です。

五感をフルに使う食事は、脳の機能を活発にします。また唾液や消化酵素の分泌が促進されます。楽しく食事をするほうが栄養の吸収がよいといわれます。

食事を大いに楽しみましょう!          DrRIKAKO

 

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