西横浜の歯医者

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スタミナご飯

15.07.20

こんにちわ☆西横浜のながい歯科医院、笹沼です(`・ω・´)ノ

いや・・・・・ほんと毎日うだる様な暑さですね・・・・・。

こんな暑い日はついつい冷たいものに手が伸びますが・・・・・。

本日は祝日ですが自宅でゆっくり過ごしている笹沼、お昼ご飯にオススメな簡単お手軽メニューをご紹介したいと思います(∩´∀`∩)

☆梅肉入りスタミナチャーハン☆

✱材料✱

冷ご飯

香味野菜・・・・・ニンニク,生姜,長ネギ

玉子

お好きなお肉

青じそ

梅肉

ウェイパーと塩コショウ

作り方はいたって簡単☆全部細かくして炒めてください(笑)

香味野菜から順番に、レタスを入れたりしてもさっぱり美味しいです♡

お肉も鶏ひき肉ならさっぱりと、豚肉なら梅肉が臭みを消すので後引く美味しさに、

牛肉も梅肉と相性抜群です☆

冷ご飯の方がパラパラに仕上がると思います(o^^o)普通のチャーハンよりさっぱりに仕上がるので、食欲ない時にもgood(`・ω・)b

外で沢山汗をかいたあとに、食べたくなります(∩´∀`∩)梅肉さえあればあとは冷蔵庫の余り物でもオーケー(*´∀`)ノ

お試し下さいませ٩( ‘ω’ )و

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