「80歳で20本、歯を残そう」という☆8020運動☆はすでにご存知の方が多いと思いますが、普通、親知らずまで入れなければ、28本ですので、8本も無くなることは無いだろうと、歯がある事を当たり前だと思っていませんか?
自身の歯を失う原因は歯周病が1位、続いて虫歯が2位、3位が、怪我によるものです。
歯周病や虫歯の原因は歯垢です。どんなに上手く磨けていると思っても、歯ブラシだけでは取りきれない歯垢がありますので、デンタルフロス(糸ようじ)、歯間ブラシなどを補助的に使って歯垢をおとすことが必要です。
また、歯科医院で定期的にチェックしてもらいましょう。
Dr RIKAKO