16.12.21
こんにちは!西横浜のながい歯科医院です。
今日はガムがもたらす効果のお話を 少ししたいと思います!
ガムを噛むことで得られるメリットは 実はたくさんあるんです!
虫歯予防、美肌効果、小顔効果、 脳の活性化、集中力アップ、リラックス効果…など
時代とともに食生活は変化しており、 柔らかい食べものを好む傾向にある現代では 噛むという動作が不足されている習慣でもあります。
みなさんも是非、 ガムを噛んで健康習慣をはじめてみましょう!
助手 中島
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